Arts et
Natures
Stéphanie Valet
Encore Sauvage
Ateliers
Yoga du rire
Comment avoir un cœur joyeux ?
Ho ! Ho ! Ha ! Ha ! Ha !
« Le yoga du rire bien-être permet d’utiliser le rire comme un outil thérapeutique fiable, il ne peut pas guérir ou résoudre quoi que ce soit, toutefois, il peut aider à guérir et dissoudre toutes choses. »
Sébastien Gendry - Laughteur Wellness Institute
Créé grâce à la pratique du Yoga du Rire,
j’ai à l’intérieur de moi,
un accès à ce bien-être à volonté.
Je lance le processus quand je le souhaite.
C’est un ami toujours présent, prêt pour le réconfort et l’autonomie acquise est incomparable.
Osez le Yoga du Rire Bien-être !
C’est une pédagogie née du Yoga du Rire, qui enseigne comment créer
et entretenir les énergies positives et l’optimisme conscient dans la vie de tous les jours.
Colorée de diverses techniques, exercices, trucs et astuces, simples et efficaces.
Une séance de Yoga du Rire Bien-être est un cocktail fluide d’actions, de relaxation, d’interaction de groupe et d’introspection.
Les participants sont guidés dans un ensemble de mouvements simples et interactifs.
Ces activité peuvent se faire assis, debout ou même allongé.
Il n’y a pas besoin d’accessoires, ni de vêtements particuliers.
Le Yoga du Rire Bien Être se pratique aussi bien dès l'enfance, en famille, en ateliers adultes ou seniors.
Il est possible aux personnes à mobilité réduite de participer aux ateliers de Yoga du Rire Bien Être.
Confucius écrivait : « La joie est en tout, il faut savoir l’extraire. »